Jak zadbać o skórę po lecie?

Zimowa pielęgnacja cery to kwestia bardzo indywidualna - dla jednych z nas nawet lekki powiew wiatru daje się we znaki i powoduje widoczną suchość i szorstkość. Inni z kolei dopiero po długim przebywaniu na mrozie są w stanie zauważyć pierwsze zmiany skórne. Mając na uwadze tak dwojakie znaczenie tematu, warto zacząć od zastanowienia się, czy kosmetyki, których używamy na co dzień, nie są wystarczające.

Z ogólnego punktu widzenia, skóra po lecie jest wysuszona i potrzebuje nawilżenia. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy używać podwójnej ilości kremu - może to skutkować nawet przeciwnym efektem do zamierzonego! Pielęgnacja skóry jesienią powinna składać się z następujących elementów:

• odpowiednich kosmetyków
• wspomagających zabiegów kosmetycznych
• zbilansowanej diety pełnej witamin

Nawilżanie skóry jesienią za pomocą kosmetyków

Podstawa pielęgnacji naszej skóry zaczyna się w domowym zaciszu. Zwróćmy zatem uwagę, czy używane przez nas kosmetyki są odpowiednie dla naszego typu cery - skóra tłusta i naczynkowa będą inaczej reagować bowiem na nieuniknione mrozy i wiatry. Mimo końca wakacji pielęgnacja skóry po lecie wciąż wymaga stosowania kremów z filtrami UV - niepozorne, zimowe słońce bywa często bardzo mocne!

Zwróćmy także uwagę na skład używanych przez nas preparatów. Postarajmy się wybierać specyfiki, które zawierają takie komponenty jak:

• witamina A - nie tylko opóźnia procesy starzenia oraz działa złuszczająco, ale także odpowiada za regenerację skóry i hamowanie jej rogowacenie.
• kwas hialuronowy - substancja, która wiąże i utrzymuje wilgoć. Sucha skóra jesienią staje się nawilżona dzięki jego wiązaniom.
• d-panthenol - związek działa łagodząco na podrażnienia i pęknięcia skóry oraz wzmacnia jej barierę ochronną i uelastycznia naskórek.

Pamiętajmy również, że stosowanie ochronnych kremów to nie wszystko, aby regeneracja skóry po lecie i przygotowanie jej na jesienną porę roku przebiegło w najbardziej efektywny sposób. Ważnym elementem jest także samo oczyszczanie skóry - starajmy się unikać gruboziarnistych peelingów, które z łatwością naruszają warstwę ochronną naskórka.

Twarz to miejsce, nad którym skupiamy się zazwyczaj najbardziej, lecz nie należy zapomnieć o wrażliwej skórze całego ciała. W celu jej odpowiedniego nawilżenia warto stosować balsamy z dodatkiem olejku arganowego, który działa przeciwstarzeniowo, szybko się wchłania i przeciwdziała wysuszeniu skóry. Zimowa pielęgnacja twarzy powinna obejmować również wrażliwy naskórek ust. Jest to miejsce podatne na wysuszanie i pękanie. Wrzućmy więc do kieszeni natłuszczający i kojący balsam z prowitaminą B5, masłem shea, czy olejem kokosowym.

Skóra po lecie - zabiegi

Skóra po lecie wymaga regeneracji i odpowiedniego przygotowania na zmianę pogody. Świetnym rozwiązaniem będzie zatem udanie się do salonu kosmetycznego w celu wykonania zabiegu, który pozwoli na odbudowę i wzmocnienie naskórka. Co więcej, specjalista wykonujący zabieg dokładnie określi, jak zmieniają się potrzeby twojej skóry jesienią i doradzi jakich kosmetyków powinnaś używać.

Istnieje szereg rekomendowanych kuracji, do których niewątpliwie należy zaliczyć takie zabiegi jak:

Mikrodermabrazja

Poddając się pewnym zabiegom kosmetycznym, konieczne jest unikanie promieni słonecznych, dlatego wykonywanie ich w okresie jesienno-zimowym jest idealnym rozwiązaniem. Przykładem takiej kuracji jest mikrodermabrazja, która nazywana jest również mikropeelingiem odpowiedzialnym za złuszczanie naskórka i usuwanie przebarwień, które często pojawiają się po lecie.

Co więcej, zabieg oczyszcza skórę z zaskórników, redukuje drobne zmarszczki, poprawia krążenie krwi i odblokowuje pory. Dzięki mikrodermabrazji twarz stanie się dotleniona i wygładzona niezależnie od typu cery, jaká posiada pacjent.

Cena wskazanej kuracji zależy od problematycznego miejsca oraz salonu, do którego się udamy. Można oszacować sumę wahającą się między 80 a 250 PLN.

Mezoterapia

Mezoterapia to zabieg polegający na aplikacji kompleksu specjalnych substancji wgłąb skóry. Można dokonać tego przy użyciu igieł lub impulsów elektrycznych. Tak, nie brzmi to jak typowe rozpieszczanie skóry jesienią, ale mimo pozorów, jest to praktycznie bezbolesny zabieg, którego efekty z pewnością wywołają uśmiech na twarzy każdego pacjenta.

Decydując się na ten rodzaj zabiegu, należy zwrócić uwagę na aplikowane składniki i wybrać jedynie takie preparaty, które zawierają naturalne związki. Przykładem może być produkt marki Mesoestetic - Mesohyal Krzem dostępny w hurtowni internetowej www.hyaloo.pl. Wspomniany specyfik to połączenie nawilżającego kwasu hialuronowego z organicznym krzemem, który odpowiada za pobudzenie procesów syntezy kolagenu, a co za tym idzie, redukcję zmarszczek oraz posłonecznych plam.

Tak jak w przypadku mikrodermabrazji, cena zależy od obszaru skórnego oraz salonu urody. Kwoty wahają się od 250 PLN za okolicę twarzy, po 500 PLN, gdy dodamy do tego szyję i dekolt.

Zadbaj o skórę dietą

Zbilansowana dieta jest podstawą naszego dobrego wyglądu. Podczas okresu jesienno-zimowego warto zwrócić na nią szczególną uwagę nie tylko ze względu na wzmocnienie odporności, ale również w celu zachowania odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry, mocnych paznokci i gęstych włosów. Na wspomniane nawilżanie skóry jesienią i jej promienny wygląd niewątpliwie wpłyną takie produkty żywnościowe jak:

• ryby, jajka (szczególnie żółtka), masło i wątróbka - bogate w witaminę A odżywiającą i regenerującą skórę.
• oliwa z oliwek, orzechy, olej rzepakowy - źródła tłuszczów zawierające niezbędne kwasy omega-3 odpowiedzialne za zmniejszenie skłonności do przebarwień oraz wykazujące działania ujędrniające.
• przetwory z pomidorów - okres jesienno-zimowy z pewnością nie należy do świeżych pomidorów. Wykorzystajmy zatem wykonane z nich przetwory - od koncentratów, po przeciery. Co więcej, przyjmowanie pomidorów w takiej postaci skutkuje lepszą przyswajalnością ich “magicznego” związku - likopenu, który odpowiada za odmłodzenie skóry i ułatwienie działania innych przeciwutleniaczy.

Pozwól rozpieszczać swoją skórę jesienią!

Pielęgnacja skóry twarzy zimą to proces zależny od reakcji naszej skóry na wszelkie czynniki zewnętrzne. Warto, by zacząć interesować się specyfikami odpowiednimi dla naszego typu cery, zanim będzie za późno i zima pozostawi po sobie wspomnienia w postaci pękniętej i przesuszonej skóry ciała i twarzy. Gabinety kosmetyczne powinny służyć pomocną radą w tym zakresie i zaoferować zabieg, który sprosta indywidualnym potrzebom pacjenta. Dodajmy do tego zbilansowaną dietę - w tym odpowiednią ilość wypijanej wody, która niewątpliwie wpływa na stan nawilżenia skóry. Przykładanie uwagi do stosowanych produktów i spożywanych pokarmów z pewnością pozwoli nam cieszyć się promienną skórą - nawet kiedy zabraknie tych promieni za oknem.